ATELIERS IMPRO BIEN ETRE – 2022-2023
Apprendre, partager, jouer… avec Lambda Impro !
La Troupe Lambda vous propose un atelier de développement personnel grâce au théâtre d’improvisation. Cet atelier, assuré par Laurent COLOMBIER, a pour objectif de permettre aux participants d’expérimenter un « espace ressource ». Cet espace bienveillant nourrit le développement d’une posture, d’une identité, d’un savoir-être qui favorise la coopération et l’intelligence collective.
Développement personnel grâce à l’impro
L’atelier « Life Booster » s’appuie sur les techniques de l’improvisation théâtrale et des sciences du coaching.
L’objectif de cet atelier est de permettre à chacun d’être qui il est et de donner le meilleur de soi dans un collectif en faisant valoir sa personnalité, ses talents, ses idées, son énergie. Ces transformations intrinsèques vont permettre aux acteur.e.s de s’approprier durablement leur intelligence adaptative, leur agilité, de comprendre le lien profond entre estime de soi, confiance et performance.
Dans ses ateliers, Laurent utilise des outils de Coaching, d’Analyse Transactionnelle, de neurosciences, de CNV et de l' »Eléments humain ». Le théâtre d’Improvisation permet leur mise en œuvre d’une manière ludique et dynamique.
Au travers d’exercices et de jeux d’impro, vous ferez évoluer votre cadre de référence pour créer une « Alliance Relationnelle » avec vos partenaires dans laquelle vous révélerez vos « Princes » respectifs… le meilleur de vous-même. Cette « Alliance Relationnelle » suppose, avant tout, une certaine qualité de silence et de présence, deux qualités constitutives de la matrice d’empathie.
A la fin de l’année, vous improviserez sur scène, selon votre envie. Quoi de mieux que l’impro pour passer à l’action !
Programme de la formation « Life Booster »
Les objectifs pédagogiques
L’objectif est de mieux se connaître pour se faire confiance et de développer une image positive de soi :
- Sortir de sa zone de confort,
- Clarifier ce qui fait sens pour soi
- Se connecter à l’autre,
- Partager la responsabilité,
- Savoir échouer pour réussir,
- Raconter une histoire où tout est à créer…
Des compétences développées…
En plus d’explorer le théâtre d’improvisation, vous repartirez de l’atelier avec des clés de compréhension pour :
- Mieux communiquer dans un contexte personnel ou professionnel,
- Développer sa présence, son écoute, sa répartie…
- La conscience de soi.
- Acceptation de soi.
- Estime de soi.
- Confiance en soi.
- Réalisation de soi.
Infos pratiques pour l’atelier « Life Booster »
Quand : Les ateliers auront lieu les jeudis soirs, de 20h00 à 22h00.
Comment : Soit 29 ateliers de 2h (les jeudis) + 1 transversale (rencontre inter-ateliers, le vendredi 02 juin 2023) + 1 représentation devant public (le samedi 24 juin 2023).
Planning : L’atelier commence le jeudi 29 septembre 2022. Le premier atelier est sans engagement. L’atelier se termine le samedi 24 juin 2023. Pas d’atelier pendant les vacances scolaires et jours fériés, au maximum.
Pour qui : Tous niveaux, aucune expérience requise pour cet atelier.
Jauge : Groupe limité à 12 personnes.
Lieu : Centre Culturel des Minimes (salle 4), 6 Rue du Caillou Gris, 31200 Toulouse (Métro Claude Nougaro)
Tarifs : 372 € (avec adhésion à Lambda Impro), payables en plusieurs fois, si vous le souhaitez.
Formatrice : Laurent COLOMBIER, Improvisateur, Formateur en entreprise et Coach certifié.
Pré-Inscriptions à l’Atelier IMPRO BIEN-ETRE – Life Booster – CC DES MINIMES
Pour toute question : lambdaimpro@gmail.com
Lambda Impro 